5 Tipps zur Verbesserung deiner Stand Up Paddling Leistung

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Poltern

Willst du wissen, was der Schlüssel zum Erfolg ist, wenn es darum geht, bei einem Stand-up-Paddelrennen gute Leistungen zu erbringen? Suche nicht weiter, denn wir haben Verbesserungstipps von einigen der besten SUP-Rennfahrer der Welt zusammengetragen. Wenn du dich verbessern und auf einem höheren Niveau fahren willst, brauchst du mehr als nur viel Zeit auf dem Wasser. Hier sind die 5 besten Tipps, wie du deine Leistung während eines SUP-Rennens verbessern kannst.

1. Spaß haben.

Wir alle mögen Stand-up-Paddeln, weil wir diesen Sport lieben und weil wir dabei so viel Spaß haben. Egal, wie hart wir trainieren oder wie sehr wir gewinnen wollen, es ist also wichtig, immer daran zu denken, Spaß zu haben. Was ist der Sinn, wenn man keinen Spaß macht?

2. Abwechslungsreiches Training.

Viele der weltbesten Athleten, nicht nur Stand Up Paddler, finden Abwechslungsreiches Training äußerst hilfreich, um ihre körperliche Spitzenform zu erhalten. Ob Mountainbike, Schwimmen, Yoga oder Laufen, zusammen mit vielen anderen Sportarten ist es die Mischung, die dir helfen kann, deine Leistung auf dem Wasser zu verbessern.

3. Die richtige Ausrüstung.

Ausrüstung, Ausrüstung, Ausrüstung! Nicht alle Ausrüstungsgegenstände sind gleich geschaffen. Was für den einen funktioniert, muss nicht unbedingt auch für dich funktionieren. Die richtige Ausrüstung zu bekommen und diese einzusetzen, ist wichtig, um dich zu verbessern. Du bist dir nicht sicher, welcher Ausschuss für dich am besten geeignet ist? Erkundige dich einfach bei deinem örtlichen SUP-Händler. Hier hast du gute Chancen, dass er dir hilft, die perfekte Ausrüstung zu finden, die deinen Bedürfnissen entspricht.

4. Meistere deinen Paddelschlag.

Hinter jedem erfahrenen Paddler wirst du bemerken, dass er einen raffinierten Paddelschlag hat. Die Technik, die beim Paddeln zum Einsatz kommt, kann dir in einem SUP-Rennen zum Sieg verhelfen. Wenn du deine Leistung in einem SUP-Rennen verbessern willst, verfeinere zuerst deinen Paddelschlag im Flachwasser, um die richtige Technik zu beherrschen.

5. Eine Gruppe finden.

Finde eine Paddelgruppe, mit der du regelmäßig zum Paddeln kommst. Mit einer Gruppe zu paddeln ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, mit denen in Kontakt zu kommen, welche die gleichen Interessen am Stand-up-Paddeln mit dir teilen, sondern es ist auch eine ausgezeichnete Möglichkeit, Notizen zu machen um das Eine oder Andere von deinem Mitpaddlern zu lernen.

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